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2020-04-25


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制法:将银耳用温水浸泡,待银耳发开后取出,去掉耳根,洗净放入碗中,上笼蒸约10分钟后取出。将土豆去皮,洗净,切粒,与大米同放入锅中,加清水适量煮粥服食。功效:此方具有益气补虚,温中暖下,壮骨健脾,丰乳肥健等作用。

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