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2020-04-22


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在使用者对某种品牌的面霜、化妆水、营养液、乳液等产品的成分不了解时,决不能随意混合使用,以避免不同品牌的产品发生不良反应,伤害肌肤。千万不要把盐水弄到眼睛里去,以免造成眼结膜损伤。利用腹部力量将上身缓慢提起,尽量保持腿部不动,反复15至20次或者身体平躺于地面,双手平放在身体两侧,膝盖弯曲双脚提起。如此重复20次,可以有效的锻炼肩部和腹部肌肉。



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